筋肉増加に効果があるサプリHMB！マツキヨから発売のHMBがオススメ！

引き締まったボディの男性ってカッコいいですよね。

ですが私も３０代・・・

最近はお腹も少し出てきてしまう始末。。。

このままでは行けない！！

そう思い、自宅で腕立て伏せや腹筋ローラー、ダンベルを使用してコツコツ頑張っています。

仕事が忙しくなければジムに行きたいんですけど仕方ない(´･_･`)

でもなかなか自主トレだけでは効果が出にくいですよね。

そこで素晴らしいモノを発見！

ご存じの方も多いと思いますが、HMBとは・・・

必須アミノ酸であるロイシンの代謝中間体のひとつ。

HMBはタンパク質合成の促進と、タンパク質分解の抑制の効果があると言われています。

簡単に言えば、筋肉を増加させる効果があるとの事！！

脂肪を減少させる効果も期待できるとか！？

夢の様なサプリですね！！

HMBは、タンパク質の摂取であるプロテインとは効果が別なようで、HMBとプロテインの併用が良いみたいです。

ちなみに私が愛用しているHMBはコチラ！

税込2,138円。　90粒入りでございます！！

いやープロテインもマツキヨのオリジナル商品ですが、HMBもマツキヨオリジナル商品を愛用しています。

マツキヨLABのアスリートラインの商品は本当にクオリティが高いんですよね！

1日の摂取量目安は4～6粒。

6粒あたりにHMBCaが3,000ｍｇ含まれています。

チュアブルタイプでお菓子の様に食べることが出来ますよ＾＾

味もレモンヨーグルト味でなかなか美味しい！

とても気軽にHMBを摂取する事ができるのでぜひ試してみてくださいね！

理想のマッチョボディを目指し頑張りましょう！

それでは！！

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